为了帮助同学们疏解研究生阶段的学习、生活及就业压力，促进学生身心和谐、全面发展，2023年5月17日下午，马克思主义学院邀请校心理素质拓展与咨询中心陈红副教授为全体研究生开展“学业发展中的挫折应对”心理讲座。学院党委副书记、副院长李焱出席，辅导员姚丹主持讲座。

讲座中，陈红老师应用个体心理发展的八个阶段和布朗芬.布伦纳的生态系统理论科学讲述了个体心理发展的过程，正向事件和负向事件对各体心理发展的重要作用。并结合代表性的案例，指出学生学业发展中可能遇见的挫折并给出解决措施。陈红老师运用外化和新算法的方法将问题分解，告诫同学们要付诸实践，根据反馈进行下一步行动。

陈红老师从理论方面和实践方面小结应对挫折的方法——追求内啡肽之旅，我们需要不断突破舒适圈，获得重要价值，具有富心、富脑的思维、量化和复利思维和成长型思维，不断看到自己的成长变化，克服学业中的挫折。陈红老师在讲解过程中从贴近同学们生活的实例出发，展开现场互动，邀请同学们就校园生活的日常进行讨论，同学们兴趣浓厚，积极参与，现场气氛轻松愉快。

通过此次讲座，同学们对学业压力有了更清晰的认知，掌握了有效应对和疏解学业压力的方式方法，认识到适度压力会推动个人发展，并重视调适好心理健康状态。